18 de marzo de 2021
Tacos de pavo y frijoles negros
Turkey Black Bean Tacos with Spicy Pineapple Salsa Taco Filling Ingredients: 1 tablespoon cooking oil 1 pound ground turkey 1 onion, diced small 2 carrots,…
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12 de febrero de 2021
Pasta con queso feta de limón y tomate
Pasta con limón y queso feta y tomate Para 6 a 8 porciones Ingredientes: 1 libra de pasta integral, como rotini o penne 2 tazas de tomates cherry 1/4 taza + 1…
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12 de febrero de 2021
Papas Fritas Al Horno
Papas fritas al horno 4 porciones Ingredientes: 3-4 papas rojas medianas, cortadas en rodajas 2 cucharadas de aceite vegetal 2 cucharaditas de sal 1 cucharadita de pimentón 1…
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12 de febrero de 2021
Flores de mantequilla de maní
Galletas de flor de mantequilla de maní Rendimiento: 20 galletas Ingredientes: 1 y 1/4 tazas de harina para todo uso 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio 1/4 cucharadita de sal 1 barra de mantequilla, ablandada…
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12 de febrero de 2021
Tazón de batido de piña
Tazón de batido de piña Para 1-2 porciones Ingredientes: 1 / 4-1 / 3 taza de leche baja en grasa 1 plátano congelado, rebanado 2 tazas de piña congelada 2 cucharadas de miel Ingredientes opcionales: rebanadas frescas…
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12 de febrero de 2021
Dip de pimiento rojo asado
Dip de pimiento rojo asado Rendimiento: 2-3 tazas de dip Ingredientes: 3 pimientos rojos, enjuagados y secos 4 cucharadas de aceite vegetal, dividido 1…
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12 de febrero de 2021
macarrones con queso con brócoli
Macarrones con queso y brócoli en la estufa Para 6-8 porciones Ingredientes: 1 caja de macarrones de 16 onzas u otra pasta cortada 3-4 tazas de floretes de brócoli, frescos o congelados…
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16 de diciembre de 2020
Garbanzos Balsámicos Glaseados
Garbanzos glaseados con balsámico con hojas de mostaza Ingredientes: 10 onzas de hojas de mostaza 1/2 cebolla roja grande, en rodajas finas 4-6 cucharadas de caldo de verduras 4 dientes de ajo 1…
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16 de diciembre de 2020
Sopa De Tomate, Frijoles Y Kale
Sopa de tomate, frijoles blancos y col rizada Ingredientes: 2 cucharadas de aceite 1 cebolla mediana, cortada en cubitos pequeños 2 zanahorias, calabacín o calabaza amarilla, cortada en cubitos pequeños 2 medianas…
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16 de diciembre de 2020
Ensalada De Brócoli
Ensalada de ensalada de brócoli y mostaza con miel Ingredientes: 1 libra de floretes de brócoli, picados (aproximadamente 4 tazas) 1/2 taza de semillas de girasol 1/2 taza de cebolla morada finamente picada 1/3…
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