Tazón de batido de piña
Sirve 1-2
Ingredientes:
- 1 / 4-1 / 3 taza de leche descremada
- 1 plátano congelado, en rodajas
- 2 tazas de piña congelada
- 2 cucharadas de miel
Ingredientes opcionales:
- plátanos frescos en rodajas y piña
- moras frecas
- Coco rallado
- nueces picadas
- fruta seca
- un chorrito de mantequilla de nueces
Direcciones:
- En una licuadora o procesador de alimentos, agregue 1/4 taza de leche, plátano, piña y miel.
- Licúa a velocidad baja hasta que la mezcla esté espesa y cremosa. Raspe los lados según sea necesario. ¡La mezcla quedará espesa! Agregue más leche si está demasiado espesa.
- ¡Coloca el batido en un tazón y cubre con los ingredientes que elijas!
