woman and child cooking together

Mejorar la salud a través de la nutrición

Esta videoteca fue creada a través de una asociación entre SSM Health DePaul Hospital y Operation Food Search. La serie comparte información sobre opciones de alimentos saludables con personas que pueden tener inseguridad alimentaria, que trabajan para tomar decisiones saludables con un presupuesto limitado o que están interesadas en mejorar la salud a través de la dieta.

Te invitamos a verlos y compartirlos, ¡se pueden ver en cualquier orden!

SSM and OFS logos

Vídeos

Introducción
Construyendo habilidades en la cocina
Recursos alimentarios comunitarios
Recarga energías con el desayuno
Verduras ocultas
Configuración de cocina y despensa
macronutrientes
Conceptos básicos de planificación de comidas
Comidas en 30 minutos o menos
Compras de productos
Compras de proteína
Compras en los pasillos interiores
QUEBRAR
Recorriendo la Sección de Lácteos
Programa WIC
Comidas sin carne
Alimentación estacional
Las dietas de moda

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