Tazón de batido de piña

Tazón de batido de piña

Sirve 1-2

Ingredientes:

• 1 / 4-1 / 3 taza de leche descremada
• 1 plátano congelado, en rodajas
• 2 tazas de piña congelada
• 2 cucharadas de miel

Ingredientes opcionales:

• plátanos frescos en rodajas y piña
• moras frecas
• Coco rallado
• nueces picadas
• fruta seca
• un chorrito de mantequilla de nueces

Direcciones:

1. En una licuadora o procesador de alimentos, agregue 1/4 taza de leche, plátano, piña y miel.
2. Licúa a velocidad baja hasta que la mezcla esté espesa y cremosa. Raspe los lados según sea necesario. ¡La mezcla quedará espesa! Agregue más leche si está demasiado espesa.
3. ¡Coloca el batido en un tazón y cubre con los ingredientes que elijas!