Cómo navegar las actividades de verano con diabetes.
¡El verano es para pasar tiempo con amigos y familiares y disfrutar de ese maravilloso sol! Planear aventuras de verano es simple y divertido, pero puede ser un momento de estrés y ansiedad para algunos, especialmente si usted o los miembros de su familia tienen diabetes tipo 1. Operación búsqueda de alimentos Receta fresca está aquí para ayudarlo a navegar la diversión bajo el sol, ¡mientras mantiene a todos a salvo!
Prescripción de futuros saludables, un programa diseñado para ayudar a los jóvenes con Diabetes tipo 1 lograr el mejor control sobre su diabetes, pone a disposición de sus participantes un Paquete de Supervivencia a la Diabetes para garantizar un tratamiento adecuado cuando están fuera de casa. Un paquete de habilidades de supervivencia es una herramienta esencial para los jóvenes con diabetes, ya que permite el tratamiento adecuado de los niveles altos y bajos de azúcar en la sangre para prevenir una emergencia diabética.
¿Qué hay dentro de un paquete de supervivencia para la diabetes?
Antes de llegar a lo que hay dentro de un paquete de supervivencia para la diabetes, cubramos la mejor manera de almacenar y transportar sus herramientas de supervivencia. Ciertos suministros relacionados con la diabetes, como tiras reactivas, tiras de insulina, glucagón y cetona, deben mantenerse a una temperatura que no sea demasiado caliente ni demasiado fría. Recomendamos usar una bolsa pequeña y aislada como una lonchera personal porque es mejor mantener los suministros a una temperatura moderada. La pequeña bolsa de almuerzo Gloppie tiene el tamaño perfecto para todos nuestros suministros. Puedes encontrarlo en Amazonas.
Ahora, ¡vamos a lo que ponemos dentro! Al pensar en qué poner dentro de nuestros kits, queremos asegurarnos de abordar el tratamiento de niveles altos y bajos de azúcar en la sangre, los suministros adicionales para el control y la administración de insulina, así como las posibles fallas tecnológicas.
Tratamiento de azúcar en sangre alta
Al tratar el nivel alto de azúcar en la sangre, queremos asegurarnos de tener suministros que ayuden a reducir el nivel de azúcar en la sangre y controlar las cetonas. Como todas las personas con diabetes tienen un plan personalizado para abordar los niveles de azúcar en la sangre, se debe seguir el plan tal como se discutió con su proveedor de atención médica para garantizar que se tomen las medidas adecuadas. A continuación se presentan algunos artículos esenciales para abastecer su kit de supervivencia con:
- Insulina
- Agua
- Tiras de cetonas
- jeringas
Tratamiento para niveles bajos de azúcar en la sangre
Es esencial tener suministros para tratar el nivel bajo de azúcar en la sangre. También es importante asegurarse de tener más de un refrigerio bajo en azúcar en la sangre dentro de su paquete de habilidades de supervivencia. Un gran lugar para comprar “bocadillos bajos” son las tiendas de dólar. ¡Tienen una gran selección de cajas de jugo que son 15 gramos de carbohidratos, paquetes individuales de bocadillos de frutas y más! Aquí hay algunas cosas con las que almacenamos los paquetes de herramientas de supervivencia de nuestros participantes:
- Cajas de jugo
- Pestañas de glucosa
- Bolos de tamaño divertido
- Bocadillos de fruta
Suministros de monitoreo
¡Los suministros de monitoreo también son vitales para tenerlos a mano! Aunque muchas personas con diabetes tipo 1 usan dispositivos de monitoreo continuo de glucosa (CGM) para realizar un seguimiento de sus niveles de azúcar en la sangre, se deben tener a mano suministros de monitoreo adicionales en caso de que falle el CGM. Piense en agregar algunos de los siguientes suministros a su paquete de supervivencia:
- Tiras de prueba
- lancetas
- Monitor continuo de glucosa (MCG)
- Glucómetro
- Toallitas con alcohol
- Alcohol en gel
fallas tecnológicas
El mundo de la diabetes está repleto de excelente tecnología que ayuda a mejorar y controlar mejor la diabetes, pero a veces la tecnología no funciona bien y debemos estar preparados para cuando eso suceda. Trate de pensar en los dispositivos que usted o su joven usan para ayudar a controlar la diabetes y agregue cosas al paquete de supervivencia que ayudarán a garantizar una acción rápida si la tecnología falla. OFS proporciona algunos de los siguientes a sus participantes para ayudarlos a navegar cosas como las fallas de la bomba de insulina:
- Cambio de sitio de la bomba de insulina
- Baterias de repuesto
Ahora que usted y su hijo tienen listo su paquete de supervivencia para la diabetes, ¡disfruten de la diversión del verano! –Escrito por Olivia Strickley, especialista en diabetes de Operación Búsqueda de Alimentos
*La información proporcionada en esta publicación no constituye un consejo médico. Llame a su médico si tiene alguna pregunta relacionada con la diabetes. Si usted o su joven están experimentando una emergencia diabética, llame al 9-1-1. Asegúrese de seguir todas las pautas proporcionadas por su médico al tratar los niveles altos y bajos de azúcar en la sangre.